今できること 今からできること
今できること
今からできること はじめます
今回の西日本豪雨の復興に少しでもお役に立てればと思いチャリティレッスンを毎週木曜日の夜に開催いたします。
【①体幹エクササイズ】
動かしやすいカラダと引き締まったカラダを両立できます！
分かりやすく！効果的に！そしてどの体力レベルの方でも行えるようにレッスンを行います。
【時間】 木曜日 20時〜20時50分
【参加費】 ¥500
【定員・対象】 16名 高校生以上
【②体幹トレーニング 】
今よりパフォーマンスを上げたい！筋力をつけたい！親子で一緒に運動したい！ 方にオススメ。 強度を選んでトレーニングできるように進めていきます。
【時間】 木曜日 21時〜21時50分
【参加費】 ¥500
【定員・対象】 16名 親子での参加可能 ※小学校高学年以上
【レッスン会場】
①②共にアクアコミュニティ
2Fスタジオ
松山市天山3-9-24
【お申し込み方法】
予約・問合せからご連絡ください
こちら↓
集まった収益は
NPO法人健康づくり推進機構ＢＴＢ http://kenko-btb.org/
を通じて被災地へ届けます。
#西日本豪雨災害お見舞い申し上げます
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