姿勢が変わると心が変わる
🌈地域とともに歩む
今年4月から社名が変更された株式会社伊予鉄グループ様にて
平成30年度 全国労働衛生週間
「姿勢が変わると心が変わる」と題して実際に体を動かしながら講演をさせて頂きました。
内容は
・健康寿命について
・姿勢と生活環境について
・赤ちゃんの発育発達について
・心がからだにつられるわけ
・実技（郷ひろみ体操・200万円体操 他）
事務職をされている方からバスや電車、タクシーを運転されている方まで幅広い職種の方にお集まりくださいました。
講演で行った体操で今後日常で取り入れていきたいのはなんですか？とペアでシェアして頂きました。やはり「ちっちゃい郷ひろみ体操」が人気な様子でした♪
姿勢を変えることで見た目の印象が変わると共に自分の心まで変わっていく✨これからも愛媛の健康に貢献していきます。
そして昨日から伊予鉄高島屋にてはじまりました❗️
『北海道の物産と観光展』
人気店は行列も…スイーツ好きにはたまらない❗️個人的に大好きな六花亭のバターサンドを早速購入。
今月30日まで開催されます。
下記の伊予鉄高島屋折込チラシにて詳しくご覧頂けます
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