呼吸がお腹引き締めの要
私にとって
一番お腹を引き締められのは
「#呼吸 」
#しっかり息を吐く ことです
呼吸しやすいカラダへ
#猫背改善
#健康
#ライフスタイル
#くびれ #お腹
#愛媛 #松山
#愛媛の体幹トレーナー
#愛媛の自転車と健康をつなぐ
#コアトレーニング
#コアトレ
#ストレッチ
#愛媛県 #松山市
#姿勢改善 #体幹
#体幹トレーニング
#体幹エクササイズ
#コアコンディショニング
#パーソナルレッスン
#メンタルヘルス
#企業フィットネス
#オフィスフィットネス
#studio34 #スタジオ34
0コメント